ニキビと上手く付き合っていくブログ

大人ニキビの悩み

１年に１度や2度くらいニキビが突然出て来てしまう時があります。
鼻の下などのニキビは見た目もとても嫌で、潰してはいけない・・・と思いながらも結局は潰してしまいます。
やっぱり気になって仕方ないんですよね。
マスクでもして隠してしまった方がいいのかもしれません。

若いころのニキビはホルモンバランスの乱れからくるもので女性ホルモン（黄体ホルモン）が皮脂の量を増やし、それを餌とするアクネ菌が増殖し毛穴を詰まらせてしまうのが原因のようです。
ニキビに効果のあるという商品を色々と使っていましたが、今は皮膚科でもニキビ治療に力を入れている所が多いようですので専門家に見てもらってニキビ跡が肌に残らないようにニキビケアしたいものですね。
若いころはおでこ辺りにたくさんニキビが出ましたが、今は顔の下半分に集中しています。
大人ニキビというものですね。
鼻の下や唇のまわりや顎のあたりにポツポツと出来てしまう大人ニキビ。
そんな大人ニキビはストレスや食生活の乱れや寝不足、肌の乾燥など原因はたくさんあります。

大人ニキビの対処法
・ストレスをためない生活を心がける
・食生活を見直す
・睡眠をしっかりとる
・保湿をしっかりする

ニキビが出来た時には日に当たらない方が良いみたいです。日傘や帽子で日よけをすると良いですね。
そして、出来たニキビは触らない！私も気をつけようと思います。

小鼻ニキビに貼るシート

私は、ひどい乾燥肌に悩まされています。冬になると洗顔をして化粧水を付けたのに、つっぱってしまって・・・。「あれ？化粧水つけていなかったかな？」って思ってしまうくらいカサカサ。でも、混合肌でもあるのでオイリーな部分もあって、鼻はしばらくするとテカってきてしまうんですよね。
鼻のテカりに伴って、鼻筋の大人ニキビもコンプレックスです。よく、イチゴ肌っていいますけど、本当にそんな感じなんですよね。
そこで大人ニキビケアとして、私が購入したのは、貼るタイプの角質を取り除くシートです。水で濡らして鼻に張り付けて数分待ちます。パックが渇いてくるにつれてシートが固くなってくるんです。一番のお楽しみは、それをはがす瞬間。いっぱいとれていたら本当にうれしくなりますよ。あんまり撮れていなかったらがっかり・・・。そのシートをはがしたあとには、毛穴が開いている状態なので、脂の生成が逆に活発になってしまうそうです。だからきちんと清潔にして保湿をして休みましょう。この角質を取るシートは、週に一度くらいするのがいいらしいですよ。ついつい大人ニキビの元がたくさん取れたときの快感から、毎日やってみたくなりますけれど、過度に使いすぎると肌を痛めてしまうそうなので注意しましょうね。

目ヂカラUP狙うなら涙袋で！

"メイクの重点を目に置くのはみなさん共通のことですよね。
透明感のある肌とパッチリした目はいつの時代でも求められているものです。
でも目のメイクの方法って、流行がありますよね。
少し前まで目ヂカラUPと言えば、つけまつげに濃いアイラインでした。
つけまつげは重ねづけが当たり前、アイラインはリキッドで濃く目の周りをぐるりと囲んでしまう人も多かったと思います。
でも今は、真っ黒なアイメイクはちょっと時代遅れみたいですね。
目ヂカラを求めるのはそのままに、今のメイクはもっと抜け感を大事にするみたいです。
黒い色を多く使わずに、目を大きく見せるんですね。
まず今のトレンドのメイクは涙袋と言っても過言ではないです。
目の下にあって、昔はホルモンタンクとか言われていた箇所です。
ここは無い人はぜんぜん無いんですが、涙袋がふっくらしているととってもかわいくなると最近注目されているんです。
涙袋がふっくらするように整形するのも流行ってきていますからね。
整形までいかなくても、この涙袋の部分に明るい色を乗せると目元が明るく若く見えますよ。
最近は涙袋専用のアイクリームなるものも発売されているので、気になる方はチェックしてみるのもいいですね。"

自分なりの抜け毛対策

未来の自分の姿を見ることのできる人はいない。できることといえば、せいぜい自分の両親や親せきの容姿からイメージするくらいだろう。
しかし、中学生時代から「ハゲ」とか「全部産毛」とか呼ばれていたほど髪の薄い僕にとっては、実際に禿げることは随分若いうちからの確定事項だった。
過度の心配はしない僕も、お金をかけない範囲でできることはしていた。具体的には、髪を洗う時に頭をマッサージしたり、比較的長い間広く出回っている抜け毛防止シャンプーを使用する程度だ。
既に４０歳近い僕の額は、ゆっくりだがそれでも確実に後退していると思う。とはいえ若いころの僕が想像していた今頃の僕の頭はとっくにつるつるだった。だから恐らく対策の効果はあったのだろうと信じている。
余談かもしれないが、明らかに髪が減っていると唯一実感した時期といえば、３０歳前後の中国在住時に、毎日現地の整髪料とドライヤーを使って髪を整え、帽子もかぶらずに炎天下を歩き回るような生活をしていた頃だけだ。
対策していなかった場合の自分を見ることはできないから、そのシャンプーやマッサージの効果が確実にあったのかという問いには答えられないが、恐らくこれからも、今程度の対策は続けていくだろう。

シャンプーを新しいものに変える時

髪の美しさを決めるのは、やはりきちんとしたケアです。
もちろんブラッシングをまめにしたり、カットをして枝毛を予防することも肝心です。

ですが、やはり一番重要なのはヘアケア商品が自分に合ったものを使うことが大事になってきます。シャンプーやリンスなどは、やはりいいものを使ったほうが髪の健康にはいいです。

今まで使っていたシャンプーがあるけれど、歳を追うごとに艶がなくなる、加齢によっても髪の質感は変わるものです。

そんな時に新しいシャンプーを試す場合、どんなことに気をつけたらいいのでしょうか。

最近自然志向が高まり、石鹸成分のシャンプーや、リンスなども出ています。
シリコンを嫌う人はこちらも人気があります。
また、石鹸成分ではなくてもノンシリコンのものもあります。

しかし、シリコンが入っていないと、どうしてもまとまらないという人もいます。
ですので好みや使用感によって、シャンプーを決めることが大事になってきます。

さらに、機能の高いシャンプーも出てきました。
薄毛対策のものや、爽快感の高いもの、保湿性能のあるものなどです。

定期的にネットなどでシャンプーを調べていると、最近人気のあるシャンプーなどもランキングで調べることもできます。
細かな口コミなどもありますので、参考にすることができるのです。